Recomendaciones básicas y cepillado adecuado.

Todos deben cepillarse los dientes dos veces al día, y esto debe hacerse correctamente. El descuido del cuidado bucal está plagado del desarrollo de enfermedades de las encías, caries, placa dental, olor desagradable.

Placa de limpieza en casa.

Con el advenimiento de la placa se enfrenta al 90% de las personas. Esto se debe a:

  • Fumando
  • Abuso de té negro y café.
  • Problemas con el tejido dental.
  • Consumo de agua con contenido de fluoruro.

En los consultorios dentales se realiza un sencillo procedimiento para extraer la placa. El problema es permitido pelear en casa. Reglas básicas:

  • No recurrir a tales acciones en caso de enfermedades de la mucosa.
  • Asegúrese de que las sustancias utilizadas no causen una reacción alérgica.
  • Intenta no lastimar los rellenos.
¡ATENCIÓN! Los dentistas no se aconsejan quitar la placa cuando sangran las encías.

Remedios populares

Enumeraré los métodos populares conocidos que garantizan la reducción de la placa.

  • El peróxido de hidrógeno. Agregue 20 gotas de peróxido a 150 mililitros de agua tibia y enjuague la boca con la solución resultante.
  • Pasta blanqueadora. Enjuague la boca durante 30 segundos y cepille sus dientes con pasta dental blanqueadora.
  • Carbón activado. Triture dos tabletas de absorbente y aplique con un cepillo de dientes sobre el esmalte. Después de dos minutos, cepille sus dientes y enjuague su boca.
  • Aceite de árbol de té. Humedezca un hisopo de algodón en el líquido y trate los dientes por fuera y por dentro.
¡RECUERDE! Es importante realizar cualquier procedimiento diariamente antes de acostarse y al menos 30 días.

Medicamentos de farmacia

Prácticamente todas las farmacias pueden comprar una variedad de medicamentos que eliminan la placa. Los más populares son:

  • Tiras con el efecto blanqueador. Están impregnados con un compuesto especial. Superpuesto en los dientes diariamente durante 30-35 minutos durante 10 días.
  • Pasta abrasiva. Se utiliza durante un mes y de 1 a 3 veces por semana.
¡IMPORTANTE! Antes de usar una preparación farmacéutica estudiar las instrucciones.

¿Es posible deshacerse de la caries y cómo

El 70% de las personas son diagnosticadas de caries, que se presenta sin ningún síntoma y consiste en la aparición de una pequeña mancha oscura en el esmalte. Si no se trata, la enfermedad puede conducir a la pérdida de tejido profundo y la pérdida de dientes.

La prevención y el tratamiento de la caries es posible no solo en odontología, sino también de forma independiente. Para hacer esto, puedes usar los siguientes métodos:

  • Dos veces al día, enjuáguese la boca con agua y sal marina (por cada 100 mililitros de agua, 1 cucharadita de sal).
  • Aplique un disco humedecido con aceite de ricino en el diente problemático todas las noches durante 7 minutos.
  • Por la mañana y por la noche, enjuague la cavidad bucal con agua jabonosa: diluya 5 gramos de jabón para lavar ropa en 150 mililitros de agua.

Los dentistas dicen: "Puedes luchar contra la caries solo en la etapa inicial. En el futuro, necesitas la ayuda de un especialista".

Cómo elegir una pasta de dientes y un cepillo

Debe elegir un cepillo de dientes con cuidado, debe:

  • Coincidir con una cierta rigidez.
  • No lesionar las encías.
  • No provocar una reacción alérgica.
  • Se cómodo de usar.

La elección correcta de cepillos de dientes en función de los problemas de la cavidad bucal.

Tipo de cepillo de dientesRecomendaciones para elegir.
Cerdas suaves

  • En caso de enfermedades de las encías.

  • Con esmalte sensible.

  • Niños hasta 12 años.
Cerdas duras

  • Si hay dentaduras postizas.

  • Si una persona es fumadora, pero sujeta a encías y esmaltes saludables.
Cerdas duras medianas

  • Si las encías están sanas o se notan sus pequeños problemas.

  • Hay caries

  • No hay aumento de la sensibilidad del esmalte.

Si después de usar un nuevo cepillo, aparece una reacción alérgica, sangrado de las encías y otros problemas, debe tenerse en cuenta.

Para elegir pasta de dientes es necesario, habiendo estudiado la estructura:

  • Para dientes sanos con fluoruro.
  • Si hay problemas con las encías, entonces sobre la base de hierbas medicinales, por ejemplo, corteza de roble.
  • Con raids - con efecto blanqueador.
RECOMENDADO! Es recomendable visitar al dentista para ayudar al médico a elegir el cepillo y la pasta de dientes óptimos, que no dañarán la cavidad bucal y ayudarán a prevenir los problemas existentes.

Cómo limpiar prótesis removibles y no removibles.

Las dentaduras necesitan una limpieza diaria. Dependiendo del tipo, la técnica de limpieza que tengan es diferente.

Dentaduras removibles

  1. La prótesis se retira y se enjuaga con agua corriente.
  2. Usando un cepillo y pasta de dientes, cada área se limpia con movimientos suaves de arriba a abajo.
  3. Se está estudiando el área adyacente a las encías.
  4. La prótesis se enjuaga con agua tibia y limpia.
SUGERENCIA! Lave las dentaduras removibles después de cada comida y, una vez a la semana, trátelas con una solución desinfectante.

Prótesis fijas

  1. El espacio entre los dientes se limpia con un cepillo especial;
  2. La parte interna y externa de la prótesis se elabora con un cepillo (de arriba a abajo);
  3. Enjuague la boca con agua y luego con un líquido antiséptico.
SUGERENCIA! Para prótesis fijas, la limpieza con ultrasonido se realiza cada 5-6 meses.

Cómo lavarte los dientes todos los días.

Los dentistas han desarrollado una técnica de cepillado, cuyo conocimiento conducirá a una reducción de los problemas con las encías y el esmalte, y reducirá el riesgo de caries entre 2,5 y 3 veces. Se lleva a cabo en etapas:

  1. Aplicar una pasta de dientes sobre el cepillo y abrir la boca.
  2. Se coloca una cabeza de cepillo en los incisivos superiores y se mueve de arriba a abajo, moviéndose gradualmente hacia los dientes más alejados.
  3. La manipulación se repite desde el interior.
  4. Se coloca un cepillo en los incisivos inferiores y los movimientos se llevan a cabo en los lados exterior e interior (de abajo hacia arriba).
  5. La boca se enjuaga con agua y luego con una solución de enjuague.
¡IMPORTANTE! Use hilo dental regularmente para limpiar el espacio interdental.

Recomendaciones clave

Los dentistas aconsejan:

  • Guarde los cepillos en un lugar seco y enjuáguelos bien después de cada uso.
  • Use hilo dental y la solución de enjuague regularmente.
  • No use el cepillo de dientes de otra persona.
  • Si hay dentaduras postizas, no las limpie con jabón o peróxido de hidrógeno.
  • Cada 3 meses para obtener un nuevo pincel.
  • Lugares problemáticos para prestar más atención.
¡RECUERDE! Debe acudir al dentista para realizar exámenes de rutina cada 6 meses para verificar el estado de la cavidad bucal y eliminar oportunamente los problemas con sus dientes o encías.

El cepillado diario y adecuado de sus dientes le permitirá tener un aliento fresco y aliviar los problemas en la boca. Elija correctamente un cepillo de dientes y una pasta de dientes, siga la técnica de limpieza y no ignore las recomendaciones del dentista.

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